過去や未来はシンプルに考えたほうがうまくいく

昨日のブログでは

「自分が思っているほど相手は気にしていないもの」

といった話をした。

 

ちょっとした態度で

「あの人に嫌われたのでは」

と思い悩む。

 

しかし、その人は何の悪気もない

こちらが悩むだけ損。

 

人間関係は

“難しく考えすぎるとこじれる”

という傾向がある。

 

そもそも相手の気持ちはコントロールできない。

それをクヨクヨ考えても意味がない。

 

これは過去や未来の考え方についても言える。

過去について

「ああすればよかった」

と後悔することがある。

 

そんなふうに考えても意味はない。

過去の事実はどうやっても変えられないのだから。

 

そうではなく

「あれはあれでよかった」

と納得してしまう。

そのほうが気分は楽になる。

 

未来に関して

「こうなったらどうしよう」

と思い悩む。

 

まだ来ていない未来に思い悩む。

これもまた意味がない。

 

そうではなく

「これはきっと良くなるぞ」

と考えてしまう。

そのほうがモチベーションは上がる。

 

過去や未来に関して

“考えすぎ”

は悩みの元になる。

 

複雑ではなくシンプルに考える。

そのほうがうまくいくものです。