なんとなく頭で考えるのではなく文字にする。

今まで何度も

「書くことの重要性」

ついてお話ししてきた。

 

・悩みをリストアップする

・よかったことを書き出す

・やることリストを利用する

 

などなど。

どれも効果的な方法。

既に実行している人も多いと思う。

 

書くことで得られる一番のメリットは

「考えがまとまる」

ということ。

これは大きい。

 

仮に、書かずに頭で考えたとする。

すると

「あれもして、これをして、う～んあっちもいいな」

と分散する。

 

そのうちに

「今日のランチは何にしようか」

と全く関係ないことを考えるように。

 

結局のところ

「今日は何をするんだっけ?」

となってしまう。

 

頭で考えるのではなく、書くことで

「目の前のことに集中する」

という状態が作れる。

 

書きながら

「何食べようかな」

とは考えにくい。

 

しかも書いたものが目に見える形で残る。

だからこそ考えが整理できる。

 

なんとなく頭で考えるのではなく文字にする。

これだけで仕事はスムーズに進むものです。