調子が出ないときは基本に戻る

昨日のブログでは

「​笑顔を心掛け、ゆっくりと呼吸する​」

という話をした。

 

どちらも言われてみれば当たりまえ。

しかし、なかなか習慣化できない。

意識的にやっていきたいと思う。

 

昨日のAさんがもうひとつ

「うまくいく秘訣」

について教えてくれた。

 

仕事をやっていて

「なんか調子がでない」

と感じる時がある。

 

そんな時は

「とにかく基本に戻る」

ということ。

 

・考え方をチェックする

・行動を１から見直す

・体をメンテナンスする

 

などなど。

基本的なことを丁寧にやっていく。

これで調子が戻っていく。

 

この話も以前お会いした時の聞いたもの。

聞いた時は

「これは大切なことだからやってみよう」

と思っていた。

 

しかし、時間の経過とともに忘れてしまう。

これは注意してはならない。

 

・笑顔でゆっくり呼吸をする

・調子が出ないときは基本に戻る

 

この2つを常に意識する。

これでしっかり結果を出したいと思います。