プロは「リラックスと集中」のメリハリをつけている

先日、ある企画で

「女子プロの方とゴルフ」

をさせていただいた。

 

やはりプロはすごい。

レベルが違う。

いい勉強になった。

 

また、時々

「プロ並みに上手い」

という方とランウドさせて頂くことがある。

 

プロやプロ並みの方に共通しているのは

「リラックス⇔集中」

のメリハリがきっちりしているということ。

 

普段は同伴者と

「昨日の料理おいしかったですね」

といった話をする。

 

その他にも

 

・相手のいいところ褒める

・ちょっとズレた話でなごませる

・冗談を言って笑わせる

 

などなど。

自分だけでなくまわりもリラックスさせる。

 

そして、自分がショットを打つ際

「いっきに集中」

して打つ。

 

人それぞれ違うが

「ちょっとしたルーティーン」

を行う。

 

これで一気に自分の世界に入る。

いいショットを打つのだ。

その後はまたリラックスする。

この切り替えが凄い。

 

リラックスと集中のメリハリをつける。

これを身につけたいと思います。